cereal是什么食物（cereal）
导读 您好,今天张张来为大家解答以上的问题。cereal是什么食物，cereal相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、Cereal, Oatmeal在
您好,今天张张来为大家解答以上的问题。cereal是什么食物，cereal相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、Cereal, Oatmeal在国内都叫做麦片，但他们是不同的种类。
2、2、Cereal：直译过来叫做谷物，也是英国人对麦片的统称。
3、（1）成分：是指由各种谷物经过加工制作而成的早餐食品，最大的特点就是谷物已经变形，其成分包括玉米，大麦，杂粮等，纤维含量极高。
4、（2）食用方法：可以在Cereal里加入新鲜水果来补充额外的维生素C，有的也会加入一些坚果来提升味道。
5、3、Oatmeal：燕麦片。
6、（1）成分：由燕麦粉，木薯粉或面粉制成。
7、（2）食用方法：可以买原味的oatmeal自己煮，也可以买加味处理的、只要加水冲泡的速溶燕麦片，直接使用。
8、扩展资料：Granola：燕麦的一种。
9、（1）优势：天然，无加工，味道也相对单一，纤维含量更高，用来减肥，养生，给肠道排毒是最好不过的了。
10、（2）食用方法：吃燕麦一般都要加入坚果，葡萄干，水果干之类的，不然味道太单一。
11、不过因为硬度较高，直接用牛奶泡可能太硬难消化，所以英国人一般把Granola烘培成饼干，或者糕点，既美味，又适合肠胃。
12、2、Muesli：什锦。
13、（1）优势：纯天然，完全没有加工的谷物。
14、（2）食用方法：由于味道单一，食用时会配上许多坚果，干果，所以也叫什锦燕麦，但是也因此更健康，营养价值更高。
15、最简单的食用方法是配牛奶和酸奶。
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